Gradiam

krok po kroku, powoli do celu

Jak sobie pościelisz tak się wyśpisz. O zasadach w związku.

„Zawsze całuj żonę/męża przed wyjściem do pracy”, „Informuj partnera/partnerkę o zmianach w planie dnia”, „Nigdy nie całuj innej kobiety – nawet na powitanie” – te i wiele innych zasad wprowadzamy w nasze relacje romantyczne. Niektóre z nich wynikają z naszych potrzeb, osobowości, poglądów, inne z procesów socjalizacji, jeszcze inne są nam przekazywane w religii, kulturze, czy sztuce.

5 rzeczy które chciałbym wiedzieć mając 20 lat

Dzisiaj będzie konkretnie, punktowo i bezpośrednio na bazie moich własnych doświadczeń.

Pięć rzeczy które chciałbym wiedzieć mając 20 lat i wchodząc w dorosłe życie. Bez zbędnego owijania w bawełnę:

Teorie spiskowe

O tym co mają wspólnego ze sobą reptilianie, qanon, antyszczepionkowcy i Święty Mikołaj?
W skrócie: o teoriach konspiracyjnych. Skąd się biorą? Dlaczego w nie wierzymy?
Jak odciągnąć kogoś od teorii spiskowych? Czym jest bańka informacyjna?

Do trzeciej minuty przeprowadzamy quiz: @codziennienowomowa

Posłuchasz na platformach:

W zawirowaniu emocji: pomiędzy strachem a lękiem.

Każdemu z nas zdarzyło się, że dręczony strasznymi przypuszczeniami postawił pytanie, a potem zasłaniał sobie uszy, żeby nie słyszeć odpowiedzi.

Victor hugo

Lęk jest normalną i naturalną emocją, która pojawia się w naszym życiu codziennym. Warto pamiętać, że każdemu okresowi naszego życia towarzyszą różne lęki. One zmieniają się wraz z rozwojem i wymaganiami jakie są nam stawiane. Lęk jest nam potrzebny, wtedy gdy jest krótkotrwały i umiarkowany w sile, ponieważ stanowi dla nas komunikat o treści: mobilizacja. Przemówienie publiczne, ważny egzamin, rozmowa o pracę, zagrożenie ze strony agresywnego zwierzęcia – te i inne sytuacje mogą wywołać w nas poczucie lęku lub strachu.

Jak nie zwariować pracując z domu

Praca z domu nie opuści nas na długi, długi czas. Najprawdopodobniej w większości firm zostanie uznana za standard.
W zależności od upodobań: jedni home office kochają, drudzy nienawidzą. Jedni mają swoje biuro w domu. Swoją własną, prywatną, cichą przestrzeń. Inni dzielą pokój z pracującym partnerem/partnerką, dziećmi, psem, mrówkami, kotem i roztoczami.

Odkąd pamiętam mówiłem o tym, że praca z domu jest super. Kiedy to upragnione HO wreszcie (przymusowo-pandemiczne) otrzymałem to… długo, długo i jeszcze dłużej zajęło mi odnalezienie się w nowej rzeczywistości. Szczególnie, że nie mam swojego prywatnego, cichego biura. Mam kawalerkę. I żonę. Żona ma pracę. I też miała HO przez dłuższy czas. To oznaczało, że musieliśmy jakoś odnaleźć się w małej, wspólnej przestrzeni.

Współczesny mężczyzna

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o współczesnym mężczyźnie. O tym jak to było kiedyś. Jak to jest teraz? O tym jaki powinien być współczesny mężczyzna?

#męskasprawa : wykorzystajmy ten hashtag do pokazania naszej męskości. Zbierzmy nasz testosteron w jedno miejsce i utwórzmy galerię prawdziwej męskości. Prawdziwej: bo naszej.

Posłuchasz na platformach:

O empatii słów kilka

W życiu codziennym często używamy słowa EMPATIA. Szukamy tej cechy zarówno u siebie jak i u innych. Czym jednak empatia właściwie jest? Jak się rozwija? Jak ją pielęgnować?

Prawo przyciągania

Raz na jakiś czas powraca do nas jak bumerang: Sekret, prawo przyciągania, LOA. Postanowiłem sprawdzić z czym to się je i jak to się ma do nauki. Przeanalizować główne zasady. I tak: obejrzałem film Sekret z 2006 roku i przemierzyłem internet w poszukiwaniu informacji. Obejrzałem, poczytałem, przeanalizowałem i ostatecznie: (wierzę, że) zrozumiałem o co w tym wszystkim chodzi.

Tak więc: jeśli wierzysz, że kosmos w jakiś sposób odbiera Twoje myśli i na nie odpowiada – rozsiądź się wygodnie i udaj w tę podróż razem ze mną. Wierzę, że uda nam się wspólnie odnaleźć odpowiedź na nurtujące nas pytania.

Zazdrość w związku

Zazdrość w związku to temat czwartego odcinka naszego podcastu Z przymrużeniem oka. Skąd więła się zazdrość? Czy zazdrość to zawsze negatywne zjawisko? Jak radzić sobie z zazdrością? Na te i inne pytania staramy się odpowiedzieć. : )

Posłuchasz na platformach:

Sterowani emocjami. Jak emocje kierują Twoim zachowaniem?

Zachowanie człowieka to temat rzeka. Można wymienić mnóstwo czynników, które potencjalnie mogą wpłynąć na podjęte przez nas działania. Mówimy o roli czynników środowiskowych, sytuacyjnych, osobowości, kulturze, doświadczeniu, uwarunkowaniach fizycznych, czy też o czynnikach świadomych bądź nieświadomych. Znaczny wpływ na nasze zachowanie ma również sfera emocjonalna, ale zacznijmy od początku.

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Polityka prywatności

GRADIAM.PL | 2020